Tag: Kesehatan Atlet

Cryotherapy dan Tidur Nyenyak: Fakta vs Mitos Pemulihan Atletik Optimal

Cryotherapy dan Tidur Nyenyak: Fakta vs Mitos Pemulihan...

VOXBLICK, 2 hari yang lalu

Banyak mitos seputar pemulihan atletik, termasuk efektivitas cryotherapy dan hub...

Bongkar Mitos Pemulihan Otot! Terapi Kontras dan Tidur Malam yang Efektif

Bongkar Mitos Pemulihan Otot! Terapi Kontras dan Tidur ...

VOXBLICK, 22 hari yang lalu

Sering dengar mitos pemulihan otot setelah berolahraga? Artikel ini membongkar f...

Bongkar Mitos Elektrolit Atlet, Kinerja Puncak, Mineral, dan Tidur Optimal

Bongkar Mitos Elektrolit Atlet, Kinerja Puncak, Mineral...

VOXBLICK, 25 hari yang lalu

Banyak mitos seputar elektrolit atlet yang bisa menyesatkan. Bongkar faktanya! P...

Dislokasi Bahu di Lapangan: Panduan Pertolongan Pertama yang Bisa Menyelamatkan Karier Atlet

Dislokasi Bahu di Lapangan: Panduan Pertolongan Pertama...

Andre Nenobesi, 2 bulan yang lalu

Saat dislokasi bahu terjadi di tengah pertandingan, setiap detik sangat berharga...