Tag: burnout

Mitos Produktivitas Meja Kerja yang Diam-diam Menghancurkan Konsentrasi Anda

Mitos Produktivitas Meja Kerja yang Diam-diam Menghancu...

VOXBLICK, 1 bulan yang lalu

Kebiasaan makan di meja kerja yang dianggap hemat waktu ternyata menjadi jebakan...

7 Peringatan Dini Work-Life Imbalance yang Wajib Kamu Tahu

7 Peringatan Dini Work-Life Imbalance yang Wajib Kamu Tahu

Sisillia Gabriela, 1 bulan yang lalu

Kelelahan kronis bukan masalah sepele. Ini 5 tanda work-life imbalance yang haru...

5 Cara Cerdas Membungkam Productivity Guilt Akhirnya Bisa Santai Tanpa Merasa Dosa

5 Cara Cerdas Membungkam Productivity Guilt Akhirnya Bi...

Andre Nenobesi, 1 bulan yang lalu

Hentikan siklus productivity guilt yang melelahkan dan menggerogoti kesehatan me...

5 Langkah Cerdas Terapkan Slow Living di Kantor, Ucapkan Selamat Tinggal pada Burnout

5 Langkah Cerdas Terapkan Slow Living di Kantor, Ucapka...

Andre Nenobesi, 1 bulan yang lalu

Merasa terus-menerus lelah dan di ambang burnout? Temukan lima cara praktis mene...

Kerja Lebih Santai, Hasil Lebih Maksimal? Ini 5 Tips Slow Working!

Kerja Lebih Santai, Hasil Lebih Maksimal? Ini 5 Tips Sl...

VOXBLICK, 2 bulan yang lalu

Lelah dengan hustle culture? Cari tau filosofi slow working! Cegah burnout & ken...

Bukan Cuma Klien, Terapis Juga Butuh 'Pertolongan': Strategi Jitu Atasi Stres Pasca-Krisis

Bukan Cuma Klien, Terapis Juga Butuh 'Pertolongan': Str...

Andre Nenobesi, 2 bulan yang lalu

Terapis seringkali menjadi garda terdepan, namun manajemen stres terapis pasca-k...

Burnout Bukan Cuma Lelah, Bongkar 5 Mitos Kesehatan Mental di Kantor yang Bikin Stres

Burnout Bukan Cuma Lelah, Bongkar 5 Mitos Kesehatan Men...

Andre Nenobesi, 2 bulan yang lalu

Banyak yang mengira burnout hanya kelelahan biasa, padahal kesehatan mental pega...

Bukan Cuma Lelah, Ini 5 Tanda Bahaya Anda Kehilangan Keseimbangan Kerja dan Kehidupan Pribadi

Bukan Cuma Lelah, Ini 5 Tanda Bahaya Anda Kehilangan Ke...

Andre Nenobesi, 2 bulan yang lalu

Merasa lelah terus-menerus bukan hal normal; itu adalah tanda bahaya bahwa Anda ...

7 Cara Ampuh Menghindari Social Media Burnout dan Jaga Kesehatan Mental Viral

7 Cara Ampuh Menghindari Social Media Burnout dan Jaga ...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Tekanan dari kesehatan mental viral akibat social media burn-out semakin nyata. ...

Menguak Pentingnya Keseimbangan Kerja dan Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja Toxic

Menguak Pentingnya Keseimbangan Kerja dan Kesehatan Men...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Kesehatan mental di tempat kerja bukan hanya soal gaji, tapi juga tentang bagaim...

Saatnya Detoks Digital: Cara Sehat Menjaga Kesehatan Mental dari Burnout Media Sosial

Saatnya Detoks Digital: Cara Sehat Menjaga Kesehatan Me...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Burnout digital kini menjadi masalah umum akibat penggunaan media sosial yang be...

8 Langkah Cegah Kerja Sampai Lupa Waktu

8 Langkah Cegah Kerja Sampai Lupa Waktu

Ramones, 2 bulan yang lalu

Mengelola waktu kerja dengan baik sangat penting agar tidak terjebak dalam kesib...