Tag: kortisol

Bongkar Mitos Stres: Hobi Kreatif dan Tidur Malam Bantu Jaga Kesehatan Mental

Bongkar Mitos Stres: Hobi Kreatif dan Tidur Malam Bantu...

VOXBLICK, 7 jam yang lalu

Banyak mitos beredar soal stres dan cara mengatasinya. Artikel ini membongkar mi...

Bongkar Mitos Kortisol, Tidur Nyenyak, dan Energi Optimal Malam Hari

Bongkar Mitos Kortisol, Tidur Nyenyak, dan Energi Optim...

VOXBLICK, 4 hari yang lalu

Banyak mitos beredar tentang kortisol dan dampaknya pada tubuh, terutama kualita...

Mengapa Tidak Disarankan Langsung Minum Kopi Setelah Bangun Tidur?

Mengapa Tidak Disarankan Langsung Minum Kopi Setelah Ba...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Meminum kopi segera setelah bangun tidur ternyata kurang dianjurkan karena berka...