Tag: Energi

5 Menit Gerakan Mikro Meja Kerja Cegah Sakit Punggung Tingkatkan Energimu

5 Menit Gerakan Mikro Meja Kerja Cegah Sakit Punggung T...

VOXBLICK, 4 hari yang lalu

Kamu sering duduk lama di meja kerja? Yuk, coba gerakan mikro ini! Hanya 5 menit...

Terbongkar! Mitos Kelelahan Kronis dan Pentingnya Tidur Malam Berkualitas

Terbongkar! Mitos Kelelahan Kronis dan Pentingnya Tidur...

VOXBLICK, 4 hari yang lalu

Banyak mitos seputar kelelahan kronis yang bisa menyesatkan. Artikel ini membong...

Koneksi Usus Otak Mengatur Mood dan Energi Anda! Pahami Mikrobioma Sehat

Koneksi Usus Otak Mengatur Mood dan Energi Anda! Pahami...

VOXBLICK, 5 hari yang lalu

Tahukah Anda bahwa usus dan otak saling terhubung erat? Pelajari bagaimana mikro...

Jaga Ususmu Otakmu Bahagia Tips Atasi Stres Tingkatkan Mood Energi

Jaga Ususmu Otakmu Bahagia Tips Atasi Stres Tingkatkan ...

VOXBLICK, 5 hari yang lalu

Tahukah kamu usus dan otakmu saling terhubung erat? Pelajari bagaimana menjaga m...

Makan Siang Tinggi Protein Kunci Utama Lawan Kantuk dan Tetap Produktif

Makan Siang Tinggi Protein Kunci Utama Lawan Kantuk dan...

VOXBLICK, 1 bulan yang lalu

Temukan bagaimana menu makan siang kaya protein menjadi solusi efektif untuk men...

Bukan Bikin Melek, 7 Mitos Sarapan Pagi Ini Justru Bikin Kamu Lemas Seharian

Bukan Bikin Melek, 7 Mitos Sarapan Pagi Ini Justru Biki...

Andre Nenobesi, 1 bulan yang lalu

Berhenti percaya mitos sarapan yang salah, banyak menu sarapan pagi populer just...

Energi Ngedrop? Mungkin 5 Mitos Pola Makan Ini Biang Keladinya, Yuk Bongkar Faktanya!

Energi Ngedrop? Mungkin 5 Mitos Pola Makan Ini Biang Ke...

Andre Nenobesi, 1 bulan yang lalu

Merasa lemas padahal sudah makan? Bongkar tuntas mitos gizi yang salah kaprah te...

Target B50 2026: Mampukah Indonesia Melompat dari B40 ke B50? Hitung-hitungan ESDM, APROBI, dan Dampaknya ke Sawit

Target B50 2026: Mampukah Indonesia Melompat dari B40 k...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Indonesia mengincar B50 biodiesel Indonesia 2026 untuk memperkuat kebijakan ener...

Rahasia Tidur Siang Efektif: Durasi dan Waktu Terbaik untuk Energi Maksimal

Rahasia Tidur Siang Efektif: Durasi dan Waktu Terbaik u...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Tidur siang yang tepat bisa meningkatkan energi dan fokus, tapi durasi dan waktu...

Tidur Siang yang Tepat: Rahasia Energi Segar Tanpa Bikin Loyo

Tidur Siang yang Tepat: Rahasia Energi Segar Tanpa Biki...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Tidur siang yang ideal mampu mengembalikan energi dan meningkatkan produktivitas...

Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Sehari untuk Kesehatan Jantung dan Otak

Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Sehari untuk Kesehatan Jant...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Jalan kaki selama 30 menit setiap hari membawa dampak besar bagi kesehatan jantu...

Strategi Cerdas Leo untuk Mengelola Energi dan Keuangan di 2025

Strategi Cerdas Leo untuk Mengelola Energi dan Keuangan...

Ramones, 2 bulan yang lalu

Leo di tahun 2025 perlu mengadopsi strategi baru untuk menjaga keseimbangan ener...