5 Gejala Kanker Usus Besar yang Harus Diwaspadai Setiap Orang

Oleh Sisillia Gabriela

Sabtu, 23 Agustus 2025 - 15.25 WIB

5 Gejala Kanker Usus Besar yang Harus Diwaspadai Setiap Orang

Ilustrasi yang mengingatkan akan pentingnya deteksi dini dan pencegahan kanker usus besar melalui gaya hidup sehat dan skrining rutin. Foto oleh Aakash Dhage via Unsplash.

VOXBLICK.COM - Kanker usus besar, atau kanker kolorektal, adalah momok kesehatan yang mengintai tanpa pandang bulu. Deteksi dini dan pencegahan adalah kunci untuk memenangkan pertempuran melawan penyakit ini.

Artikel ini akan mengupas tuntas gejala awal kanker usus besar dan langkah-langkah pencegahan yang efektif, sehingga Anda dapat mengambil tindakan proaktif untuk melindungi diri dan orang-orang tersayang.

## Mengenal Kanker Usus Besar: Ancaman yang Nyata

Kanker usus besar bermula dari pertumbuhan sel abnormal di usus besar atau rektum.

Sel-sel ini dapat membentuk polip, yang jika tidak terdeteksi dan diangkat, berpotensi berkembang menjadi kanker. Penting untuk dipahami bahwa kanker usus besar seringkali tidak menunjukkan gejala pada tahap awal, menjadikannya semakin berbahaya.

Oleh karena itu, kesadaran akan faktor risiko dan gejala potensial sangatlah krusial.

## Gejala Awal Kanker Usus Besar yang Sering Diabaikan

Mengenali gejala awal kanker usus besar adalah langkah pertama dalam deteksi dini. Meskipun gejala ini bisa disebabkan oleh kondisi lain, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalaminya.

Berikut adalah beberapa gejala yang perlu diwaspadai:

Perubahan Kebiasaan Buang Air Besar: Perubahan frekuensi, konsistensi, atau bentuk tinja yang berlangsung lebih dari beberapa hari. Ini bisa berupa diare, sembelit, atau perasaan bahwa usus tidak sepenuhnya kosong.
Perdarahan Rektum atau Adanya Darah dalam Tinja: Darah dalam tinja bisa berwarna merah terang atau gelap.

Jangan pernah mengabaikan tanda ini, meskipun Anda merasa itu hanya ambeien.
Nyeri atau Kram Perut: Nyeri atau kram perut yang persisten, terutama jika disertai dengan kembung atau perasaan penuh.
Penurunan Berat Badan Tanpa Sebab yang Jelas: Penurunan berat badan yang signifikan tanpa perubahan pola makan atau aktivitas fisik.
Kelelahan Ekstrem: Kelelahan yang tidak membaik dengan istirahat, bisa menjadi tanda anemia akibat perdarahan kronis dari tumor.

Penting untuk dicatat bahwa gejala-gejala ini tidak selalu berarti Anda menderita kanker usus besar.

Namun, jika Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala ini, segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

## Faktor Risiko Kanker Usus Besar: Siapa yang Lebih Rentan?

Meskipun kanker usus besar dapat menyerang siapa saja, ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena penyakit ini.

Memahami faktor-faktor ini dapat membantu Anda mengambil langkah-langkah pencegahan yang lebih tepat.

Usia: Risiko kanker usus besar meningkat seiring bertambahnya usia.

Sebagian besar kasus terjadi pada orang berusia di atas 50 tahun.
Riwayat Keluarga: Jika Anda memiliki anggota keluarga yang menderita kanker usus besar atau polip usus, risiko Anda meningkat.
Riwayat Pribadi: Orang yang pernah menderita kanker usus besar atau polip usus memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena penyakit ini lagi.
Penyakit Radang Usus: Penyakit radang usus kronis, seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa, dapat meningkatkan risiko kanker usus besar.
Gaya Hidup: Gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, konsumsi alkohol berlebihan, kurangnya aktivitas fisik, dan diet tinggi lemak dan rendah serat, dapat meningkatkan risiko kanker usus besar.
Obesitas: Orang yang obesitas memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena kanker usus besar.

## Langkah-Langkah Pencegahan Kanker Usus Besar yang Efektif

Kabar baiknya adalah kanker usus besar seringkali dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat dan menjalani pemeriksaan skrining secara teratur.

Berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang efektif:

Skrining Kanker Usus Besar: Skrining adalah cara terbaik untuk mendeteksi kanker usus besar pada tahap awal, ketika lebih mudah diobati. Ada beberapa jenis skrining yang tersedia, termasuk kolonoskopi, sigmoidoskopi fleksibel, dan tes tinja.

Konsultasikan dengan dokter Anda untuk menentukan jenis skrining yang paling sesuai untuk Anda dan kapan Anda harus mulai menjalani skrining.
Pola Makan Sehat: Konsumsi makanan yang kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Batasi konsumsi daging merah dan daging olahan.
Aktivitas Fisik Teratur: Berolahraga secara teratur dapat membantu menurunkan risiko kanker usus besar.

Usahakan untuk berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari.
Menjaga Berat Badan Ideal: Obesitas meningkatkan risiko kanker usus besar. Jaga berat badan Anda dalam kisaran yang sehat.
Berhenti Merokok: Merokok meningkatkan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker usus besar. Jika Anda merokok, berhentilah.
Batasi Konsumsi Alkohol: Konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker usus besar.

Batasi konsumsi alkohol Anda.

## Skrining Kanker Usus Besar: Investasi untuk Kesehatan Jangka Panjang

Skrining kanker usus besar adalah alat yang ampuh untuk deteksi dini dan pencegahan. Ada beberapa jenis skrining yang tersedia, masing-masing dengan kelebihan dan kekurangannya.

Kolonoskopi: Kolonoskopi adalah prosedur di mana dokter memasukkan tabung fleksibel dengan kamera ke dalam rektum dan usus besar untuk mencari polip atau kanker.

Kolonoskopi dianggap sebagai standar emas untuk skrining kanker usus besar karena memungkinkan dokter untuk melihat seluruh usus besar dan mengangkat polip selama prosedur.
Sigmoidoskopi Fleksibel: Sigmoidoskopi fleksibel mirip dengan kolonoskopi, tetapi hanya memeriksa bagian bawah usus besar (sigmoid).
Tes Tinja: Tes tinja, seperti tes darah samar tinja (FOBT) dan tes imunokimia tinja (FIT), mencari darah dalam tinja, yang bisa menjadi tanda kanker atau polip.

Jika hasil tes tinja positif, kolonoskopi biasanya diperlukan untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Menurut CekFakta, imunisasi adalah proses di dalam.

Meskipun informasi ini tidak secara langsung berkaitan dengan kanker usus besar, penting untuk selalu memverifikasi informasi kesehatan dari sumber yang terpercaya.

## Mitos dan Fakta Seputar Kanker Usus Besar

Banyak mitos yang beredar seputar kanker usus besar, yang dapat menyebabkan kebingungan dan kecemasan.

Berikut adalah beberapa mitos umum dan fakta yang perlu Anda ketahui:

Mitos: Kanker usus besar hanya menyerang orang tua.
Fakta: Meskipun risiko kanker usus besar meningkat seiring bertambahnya usia, orang yang lebih muda juga dapat terkena penyakit ini.
Mitos: Jika saya tidak memiliki riwayat keluarga kanker usus besar, saya tidak perlu khawatir.
Fakta: Sebagian besar kasus kanker usus besar terjadi pada orang yang tidak memiliki riwayat keluarga penyakit ini.
Mitos: Kanker usus besar selalu menimbulkan gejala.
Fakta: Kanker usus besar seringkali tidak menimbulkan gejala pada tahap awal.

Inilah mengapa skrining sangat penting.
Mitos: Kolonoskopi itu menyakitkan.
Fakta: Kolonoskopi biasanya dilakukan dengan sedasi, sehingga pasien tidak merasakan sakit.

## Peran Gaya Hidup dalam Pencegahan Kanker Usus Besar

Gaya hidup memainkan peran penting dalam pencegahan kanker usus besar.

Dengan mengadopsi kebiasaan sehat, Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko terkena penyakit ini.

Pola Makan Tinggi Serat: Serat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan dapat membantu mencegah kanker usus besar.

Sumber serat yang baik termasuk buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.
Batasi Daging Merah dan Daging Olahan: Konsumsi daging merah dan daging olahan yang tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker usus besar.
Aktivitas Fisik Teratur: Aktivitas fisik membantu menjaga berat badan yang sehat dan dapat membantu mencegah kanker usus besar.

Usahakan untuk berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari.
Hindari Merokok dan Konsumsi Alkohol Berlebihan: Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan meningkatkan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker usus besar.

## Dukungan dan Sumber Informasi Kanker Usus Besar

Jika Anda atau orang yang Anda cintai didiagnosis menderita kanker usus besar, penting untuk mencari dukungan dan informasi yang akurat.

Ada banyak organisasi dan sumber daya yang tersedia untuk membantu Anda melalui perjalanan ini.

Organisasi Kanker: Organisasi seperti Yayasan Kanker Indonesia dan Cancer Research Indonesia menyediakan informasi, dukungan, dan sumber daya untuk pasien kanker dan keluarga mereka.
Kelompok Dukungan: Bergabung dengan kelompok dukungan dapat membantu Anda terhubung dengan orang lain yang mengalami pengalaman serupa.
Profesional Kesehatan: Dokter, perawat, dan profesional kesehatan lainnya dapat memberikan perawatan medis dan dukungan emosional.

## Penelitian Terkini tentang Kanker Usus Besar

Penelitian tentang kanker usus besar terus berkembang, menghasilkan pemahaman yang lebih baik tentang penyakit ini dan cara-cara baru untuk mencegah dan mengobatinya.

Penelitian terkini berfokus pada:

Terapi Target: Terapi target adalah jenis pengobatan kanker yang menargetkan sel kanker secara spesifik, tanpa merusak sel-sel sehat.
Imunoterapi: Imunoterapi adalah jenis pengobatan kanker yang membantu sistem kekebalan tubuh untuk melawan sel kanker.
Deteksi Dini: Penelitian sedang dilakukan untuk mengembangkan metode deteksi dini kanker usus besar yang lebih akurat dan non-invasif.

Meskipun Lampiran I (REVISI) Nomor : 0267/E5/AK.04/2022 membahas penelitian lain, penting untuk terus mengikuti perkembangan penelitian kanker usus besar.

## Pentingnya Konsultasi dengan Dokter

Informasi dalam artikel ini bersifat umum dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat medis profesional.

Selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk diagnosis dan pengobatan kanker usus besar. Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan risiko pribadi Anda, merekomendasikan skrining yang sesuai, dan memberikan perawatan yang tepat.

Tentu saja, penting untuk diingat bahwa informasi kesehatan bersifat dinamis dan selalu berkembang.

Selalu verifikasi informasi dari sumber yang terpercaya dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan nasihat yang dipersonalisasi.

Kanker usus besar adalah ancaman yang serius, tetapi juga dapat dicegah dan diobati jika terdeteksi dini. Dengan memahami gejala awal, faktor risiko, dan langkah-langkah pencegahan, Anda dapat mengambil kendali atas kesehatan usus Anda dan mengurangi risiko terkena penyakit ini.

Jangan tunda untuk menjalani skrining secara teratur, mengadopsi gaya hidup sehat, dan berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran. Kesehatan Anda adalah investasi yang paling berharga.