Tag: Psikologi

Stop Percaya Mitos! 5 Hoax Kesehatan Mental Ini Bisa Membahayakanmu

Stop Percaya Mitos! 5 Hoax Kesehatan Mental Ini Bisa Me...

Andre Nenobesi, 2 bulan yang lalu

Banyak mitos kesehatan mental yang justru memperburuk kondisi dan menambah stigm...

Burnout Bukan Cuma Lelah, Bongkar 5 Mitos Kesehatan Mental di Kantor yang Bikin Stres

Burnout Bukan Cuma Lelah, Bongkar 5 Mitos Kesehatan Men...

Andre Nenobesi, 2 bulan yang lalu

Banyak yang mengira burnout hanya kelelahan biasa, padahal kesehatan mental pega...

Kecemasan Digital Itu Nyata: Psikolog Ungkap Cara Selamatkan Kesehatan Mental Anda di Tahun 2025

Kecemasan Digital Itu Nyata: Psikolog Ungkap Cara Selam...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Gelombang kecemasan digital dan stres media sosial semakin nyata; psikolog klini...

Membongkar Rahasia Invisible Rich: Cara Cerdas Meraih Kebahagiaan Lewat Kesederhanaan

Membongkar Rahasia Invisible Rich: Cara Cerdas Meraih K...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Fenomena Invisible Rich mengungkap bagaimana gaya hidup sederhana dapat menjadi ...

Kenali Cara Sehat Mengekspresikan Emosi Marah dan Sedih Tanpa Menyakiti Diri

Kenali Cara Sehat Mengekspresikan Emosi Marah dan Sedih...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Mengekspresikan emosi marah dan sedih secara sehat penting untuk menghindari tox...

Mengenal Inner Child: Mengapa Penyembuhan Luka Masa Kecil Penting untuk Kesehatan Mental Dewasa

Mengenal Inner Child: Mengapa Penyembuhan Luka Masa Kec...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Artikel ini membahas konsep inner child dan pentingnya menyembuhkan luka masa ke...

Microtrauma: Luka Emosional Kecil yang Mengubah Cara Kita Berpikir

Microtrauma: Luka Emosional Kecil yang Mengubah Cara Ki...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Microtrauma adalah luka emosional kecil yang terakumulasi dan dapat memengaruhi ...

Self-Care Sehat: Memahami Perbedaan Merawat Diri dan Mementingkan Diri Sendiri

Self-Care Sehat: Memahami Perbedaan Merawat Diri dan Me...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Artikel ini mengajak pembaca memahami konsep self-care yang sehat dengan membeda...

Mengapa Rasa Bersalah Menghantui Saat Belanja untuk Diri Sendiri?

Mengapa Rasa Bersalah Menghantui Saat Belanja untuk Dir...

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Rasa bersalah saat belanja untuk diri sendiri sering kali muncul karena berbagai...

Mengapa Kita Boros Saat Stres? Ini Alasannya!

Mengapa Kita Boros Saat Stres? Ini Alasannya!

Andre NBS, 2 bulan yang lalu

Stres sering kali membuat kita mengeluarkan uang lebih banyak sebagai cara untuk...

Mengidentifikasi Pola Pikir Merugikan: Langkah Pertama Mengatasi Sabotase Diri

Mengidentifikasi Pola Pikir Merugikan: Langkah Pertama ...

VOXBLICK, 3 bulan yang lalu

Penelitian terbaru mengungkap alasan di balik kecenderungan beberapa orang untuk...

Mengenali Gejala Stres dan Depresi Serta Cara Merawat Diri dengan Bijak

Mengenali Gejala Stres dan Depresi Serta Cara Merawat D...

VOXBLICK, 3 bulan yang lalu

Kesadaran akan kesehatan mental semakin penting di era modern ini, di mana stres...