Misteri Dejavu Terpecahkan, Otakmu Hanya Mengalami Glitch Sesaat

Oleh VOXBLICK

Selasa, 09 September 2025 - 01.10 WIB

Misteri Dejavu Terpecahkan, Otakmu Hanya Mengalami Glitch Sesaat

Misteri Déjà Vu Terpecahkan (Foto oleh Daniel Jensen di Unsplash).

VOXBLICK.COM - Anda sedang menyeruput kopi di sebuah kafe yang baru pertama kali Anda kunjungi. Tiba-tiba, sebuah perasaan aneh menyergap. Gerakan barista, aroma kopi yang menguar, bahkan obrolan samar dari meja sebelah, semuanya terasa sangat akrab, seolah Anda pernah mengalami momen identik ini sebelumnya. Setiap detail terasa sudah tertulis dalam skenario memori Anda. Inilah sensasi dejavu, sebuah fenomena psikologis yang begitu umum namun seringkali diselimuti aura mistis dan dianggap sebagai peristiwa supranatural. Banyak yang mengaitkannya dengan pertanda, kenangan dari kehidupan lampau, atau bahkan sebuah bocoran dari masa depan. Namun, di balik tirai misteri tersebut, para ilmuwan justru menemukan jawaban yang jauh lebih membumi, berakar pada arsitektur rumit otak manusia. Sensasi ini bukanlah sihir, melainkan sebuah glitch singkat dalam sistem pemrosesan kita.

Mengurai Benang Kusut dejavu: Sensasi yang Akrab Namun Asing

dejavu, yang secara harfiah berarti "pernah melihat" dalam bahasa Prancis, adalah pengalaman subjektif di mana seseorang merasa sangat yakin bahwa mereka telah mengalami situasi baru sebelumnya.

Perasaan ini bisa sangat kuat dan membingungkan, menciptakan paradoks di dalam pikiran: Anda tahu ini adalah pengalaman pertama, tetapi seluruh sistem indra Anda berteriak sebaliknya. Diperkirakan sekitar dua pertiga populasi pernah mengalami dejavu setidaknya sekali dalam hidup mereka, dengan frekuensi lebih tinggi pada kalangan dewasa muda. Selama berabad-abad, sebelum adanya penjelasan ilmiah yang memadai, fenomena psikologis ini menjadi lahan subur bagi berbagai interpretasi. Beberapa kebudayaan menganggapnya sebagai bisikan dari roh atau leluhur. Di era modern, konsep ini sering dihubungkan dengan teori-teori alternatif seperti realitas paralel atau simulasi, yang populer dengan istilah glitch in the matrix. Gagasan bahwa kita hidup dalam sebuah program raksasa dan dejavu adalah bukti adanya kesalahan kode menjadi narasi yang menarik. Namun, sains menawarkan kacamata yang berbeda untuk melihat fenomena yang sama.

Bukan Sihir, Ini Penjelasan Ilmiah di Balik Tirai Misteri

Alih-alih melabelinya sebagai sesuatu yang supranatural, para ahli neurosains dan psikologi melihat dejavu sebagai produk sampingan dari fungsi otak yang normal namun kompleks.

Ini adalah bukti betapa rumitnya cara kita memproses memori, persepsi, dan kesadaran. Berbagai teori telah diajukan untuk membedah fenomena psikologis ini, dan sebagian besar mengarah pada sistem memori kita.

Teori "Glitch in the Matrix": Ketika Otak Mengalami Korsleting Sesaat

Salah satu penjelasan ilmiah yang paling populer adalah teori pemrosesan ganda (dual processing). Bayangkan otak Anda memiliki dua jalur untuk memproses informasi yang masuk. Biasanya, kedua jalur ini bekerja secara sinkron.

Namun, terkadang, salah satu jalur mengalami sedikit keterlambatan, mungkin hanya sepersekian detik. Akibatnya, otak menerima informasi yang sama dua kali dalam rentang waktu yang sangat singkat. Input pertama diproses tanpa kesadaran penuh, sementara input kedua, yang datang sesaat kemudian, diproses secara sadar. Karena otak sudah memiliki jejak samar dari input pertama, input kedua terasa sangat akrab. Inilah yang menciptakan ilusi bahwa Anda pernah mengalami momen itu sebelumnya. Ini adalah glitch neurologis, sebuah kesalahan sinkronisasi minor yang tidak berbahaya. Konsep glitch in the matrix yang sering kita dengar di budaya pop sebenarnya adalah analogi yang cukup pas untuk menggambarkan korsleting sesaat dalam sistem pemrosesan otak ini.

Peran Lobus Temporal dan Sistem Memori

Penelitian lebih dalam mengarahkan para ilmuwan ke bagian spesifik dari otak: lobus temporal. Area ini, khususnya bagian yang disebut korteks rhinal, memainkan peran krusial dalam menandai sebuah ingatan sebagai akrab atau familiar.

Dr. Anne Cleary, seorang profesor psikologi di Colorado State University, melalui penelitiannya menemukan bahwa dejavu dapat dipicu oleh kemiripan spasial antara lingkungan baru dengan lingkungan lama yang tidak kita ingat secara sadar. Misalnya, tata letak perabotan di kafe baru mungkin secara tidak sadar mengingatkan Anda pada tata letak ruang tamu teman yang pernah Anda kunjungi bertahun-tahun lalu. Anda tidak mengingat ruang tamu itu, tetapi otak Anda mendeteksi pola yang familiar, memicu sinyal pernah di sini sebelumnya tanpa memberikan memori sumbernya. Ini menjelaskan mengapa dejavu seringkali terasa seperti ingatan tanpa konteks. Ini adalah fenomena psikologis yang berakar pada cara otak kita membuat koneksi dan mengenali pola.

Sinyal dari Otak yang Sehat?

Sebuah pandangan yang menarik datang dari Dr. Akira OConnor, seorang dosen senior di School of Psychology & Neuroscience di University of St Andrews.

Menurut teorinya, dejavu mungkin bukan tanda kesalahan, melainkan tanda dari sistem pengecekan fakta (fact-checking) otak yang sehat. Dalam pandangan ini, bagian otak yang bertanggung jawab atas memori (seperti hippocampus) mungkin secara keliru mengirimkan sinyal familiar. Namun, bagian otak lain yang lebih rasional, seperti korteks prefrontal, menyadari adanya konflik. Korteks prefrontal tahu bahwa Anda berada di tempat baru, sehingga ia mencoba mengoreksi sinyal yang salah tersebut. Perasaan aneh dan membingungkan dari dejavu adalah manifestasi dari perdebatan internal di dalam otak ini. Jadi, alih-alih menjadi glitch in the matrix, ini adalah bukti bahwa sistem verifikasi realitas Anda berfungsi dengan baik. Ini adalah penjelasan ilmiah yang mengubah perspektif kita dari kesalahan menjadi koreksi.

Ketika Realitas Terasa Ganjil: Fenomena Psikologis Lain yang Sering Disalahpahami

dejavu hanyalah puncak gunung es dari berbagai fenomena psikologis aneh yang sering disalahartikan sebagai kejadian supranatural. Otak kita mampu menciptakan berbagai sensasi ganjil yang menantang persepsi kita tentang realitas.

Jamais Vu: Saat yang Akrab Terasa Asing Total

Jamais vu adalah kebalikan dari dejavu. Secara harfiah berarti "tidak pernah melihat", ini adalah perasaan di mana sesuatu yang seharusnya sangat akrab tiba-tiba terasa asing dan tidak nyata.

Anda mungkin menatap wajah pasangan Anda dan untuk sesaat merasa seperti melihat orang asing, atau mengucapkan sebuah kata yang sangat umum berulang kali hingga kata itu kehilangan maknanya dan terdengar seperti kumpulan suara acak. Fenomena ini sering dikaitkan dengan kelelahan otak atau satiasi semantik, di mana neuron yang bertanggung jawab untuk mengenali stimulus tertentu menjadi lelah karena paparan berulang, menyebabkan kegagalan pengenalan sementara. Ini bukan pertanda mistis, melainkan contoh lain dari keunikan cara kerja sistem persepsi kita.

Mandela Effect: Ingatan Kolektif yang Ternyata Salah Kaprah

Inilah salah satu fenomena psikologis modern yang paling banyak dibicarakan, yang sering dianggap sebagai bukti paling kuat adanya glitch in the matrix atau realitas alternatif.

Mandela Effect adalah fenomena di mana sekelompok besar orang memiliki ingatan yang sama tentang suatu peristiwa atau detail yang ternyata salah. Namanya berasal dari keyakinan luas bahwa Nelson Mandela meninggal di penjara pada tahun 1980-an, padahal ia dibebaskan dan meninggal pada tahun 2013. Contoh populer lainnya meliputi:

Berenstain Bears: Banyak orang bersumpah bahwa nama keluarga beruang kartun ini dieja "Berenstein" (dengan e), bukan "Berenstain" (dengan a).
Monopoli Man: Karakter ikonik dari permainan Monopoli, Rich Uncle Pennybags, sering diingat memakai kacamata berlensa tunggal (monocle), padahal ia tidak pernah memilikinya.
Star Wars: Kutipan terkenal dari Darth Vader sering diingat sebagai "Luke, I am your father." Padahal, dialog aslinya adalah "No, I am your father."

Penjelasan ilmiah untuk Mandela Effect lebih berkaitan dengan ketidaksempurnaan memori manusia daripada pergeseran dimensi.

Fenomena ini dapat dijelaskan melalui kombinasi beberapa faktor psikologis, seperti konfabulasi (otak mengisi celah dalam ingatan dengan informasi palsu), sugestibilitas (ingatan kita mudah dipengaruhi oleh informasi dari orang lain), dan efek misinformasi internet yang memperkuat ingatan salah secara massal. Mandela Effect adalah pengingat kuat bahwa ingatan kita bukanlah rekaman video yang akurat, melainkan sebuah rekonstruksi yang rentan terhadap kesalahan.

Presque Vu: Fenomena di Ujung Lidah

Anda pasti pernah mengalaminya. Anda mencoba mengingat sebuah nama, judul film, atau istilah, dan Anda merasa ingatan itu ada di ujung lidah (tip-of-the-tongue).

Anda bahkan mungkin bisa mengingat huruf depannya atau jumlah suku katanya, tetapi kata itu sendiri tidak mau keluar. Fenomena ini, yang secara teknis disebut presque vu ("hampir terlihat"), adalah pengalaman frustrasi dari kegagalan pengambilan memori sementara. Ini menunjukkan bahwa penyimpanan memori dan proses pengambilan memori adalah dua hal yang terpisah. Informasinya ada di otak Anda, tetapi untuk sementara waktu, jalur untuk mengaksesnya terhalang. Ini adalah fenomena psikologis yang sangat umum dan sama sekali bukan pertanda supranatural.

Dari Mistis ke Medis: Evolusi Pandangan Terhadap Pengalaman Aneh

Sejarah menunjukkan bahwa manusia selalu mencoba mencari makna di balik pengalaman yang tidak biasa. Sebelum ilmu saraf dan psikologi berkembang, satu-satunya kerangka kerja yang tersedia untuk menjelaskan fenomena psikologis seperti dejavu adalah dunia spiritual dan supranatural. Pengalaman ini ditafsirkan sebagai pesan ilahi, kenangan dari reinkarnasi, atau kemampuan prekognisi. Namun, seiring dengan kemajuan teknologi pencitraan otak seperti fMRI dan EEG, para ilmuwan dapat mengintip aktivitas otak secara real-time. Mereka menemukan korelasi antara pengalaman dejavu dengan aktivitas di lobus temporal, area yang sama yang terkait dengan epilepsi. Faktanya, pasien dengan epilepsi lobus temporal sering melaporkan aura atau perasaan dejavu yang intens sebelum kejang. Penemuan ini, seperti yang dijelaskan dalam berbagai literatur medis termasuk yang dipublikasikan di jurnal seperti Epilepsy Foundation, menjadi jembatan penting yang memindahkan diskusi tentang dejavu dari ranah paranormal ke ranah neurologis. Ini adalah pergeseran paradigma, di mana misteri yang dulu dianggap tak terpecahkan kini memiliki penjelasan ilmiah yang logis.

Mengapa Kita Terobsesi dengan "Glitch in the Matrix"?

Lantas, jika ada begitu banyak penjelasan ilmiah yang masuk akal, mengapa kita masih begitu tertarik pada gagasan supranatural atau teori konspirasi seperti glitch in the matrix? Jawabannya terletak pada psikologi manusia itu sendiri. Otak kita secara alami dirancang untuk mencari pola dan makna. Sebuah glitch acak di otak terasa kurang memuaskan dibandingkan narasi besar tentang realitas yang tersembunyi. Ide bahwa dejavu atau Mandela Effect adalah bukti bahwa dunia tidak seperti yang kita lihat memberikan perasaan bahwa kita adalah bagian dari sesuatu yang lebih besar dan misterius. Budaya pop, terutama film seperti The Matrix, telah memberikan kita bahasa dan kerangka visual untuk membicarakan pengalaman-pengalaman aneh ini. Forum online dan media sosial memungkinkan orang-orang dari seluruh dunia untuk berbagi pengalaman serupa, memperkuat keyakinan bahwa ada sesuatu yang lebih dari sekadar keanehan neurologis. Ketertarikan ini bukanlah hal yang buruk. Rasa ingin tahu inilah yang mendorong penemuan ilmiah. Namun, penting untuk menyeimbangkannya dengan pemikiran kritis dan apresiasi terhadap keajaiban yang sesungguhnya: kompleksitas otak manusia itu sendiri. Misteri terbesar mungkin bukanlah apakah kita hidup dalam simulasi, tetapi bagaimana organ seberat 1,4 kilogram di dalam tengkorak kita dapat menciptakan seluruh alam semesta kesadaran, lengkap dengan glitch dan keanehannya. Untuk informasi lebih lanjut mengenai cara kerja memori, artikel dari Psychology Today bisa menjadi bacaan yang mencerahkan. Alih-alih melihat fenomena psikologis seperti dejavu sebagai sesuatu yang menakutkan atau bukti adanya kekuatan supranatural, kita bisa memilih untuk melihatnya sebagai pengingat akan keajaiban dan kerapuhan persepsi kita. Pengalaman-pengalaman ini membuka jendela langka ke dalam mekanisme internal pikiran kita, menunjukkan betapa dinamis dan terkadang tidak dapat diandalkannya cara kita membangun realitas. Mereka tidak mengurangi keajaiban hidup, justru sebaliknya, mereka menambah lapisan misteri yang berbeda, misteri yang berakar pada biologi dan kesadaran. Jadi, saat berikutnya Anda mengalami dejavu, alih-alih bertanya-tanya apakah Anda seorang peramal atau terjebak dalam putaran waktu, cobalah untuk mengapresiasi momen itu sebagai salut singkat dari otak Anda, sebuah pengakuan atas sistemnya yang luar biasa kompleks yang sedang melakukan pengecekan dan kalibrasi diri. Namun, perlu diingat bahwa jika pengalaman seperti ini terjadi terlalu sering, intens, atau disertai gejala lain yang mengganggu, berkonsultasi dengan profesional medis atau psikolog adalah langkah yang bijaksana untuk memastikan tidak ada kondisi neurologis yang mendasarinya.